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11-13岁竞技篮球
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专业指导
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11-13岁
11-13岁竞技篮球
课程介绍
这将是训练中进步的阶段。学员们将可以凭借本能而不是机械的进行动作。
关键词：团队、基本功、项目、训练入门。
培训技能：该阶段球员可以腿间背后运球。熟悉场上位置并熟练掌握胸前传球、击地传球、过顶传球以及其他较有难度地单双手传球。球员将掌握如何上篮，抛投，跳投和双手投篮。学员的耐力将会增强。学员将开始学员团队防守。
阶段目标：这一级别将培养有氧基础，培养力量，同时进一步提高篮球整体技巧。这一阶段的早期，60%的时间用于个体的训练，40%的时间用于比赛。进一步提升对比赛地认知和竞技能力。
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微信号：177******50
学员评价
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- 华
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华*澄188****8654
2024/10/16 报名课程：篮球寒假集训营
环境5师资5服务5效果5
这里的环境宽敞明亮，老师专业水平高，课程内容充实，所以我学习体验很满意。
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- 刘
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刘*师158****5029
2024/09/24 报名课程：篮球暑假集训营
环境5师资5服务5效果5
报名参加这家培训机构的课程后，我挺喜欢的。课程内容丰富，老师讲解清晰，学习氛围良好，感觉课程不错，期待更多的收获。
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- 张
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张*昂139****6352
2024/09/30 报名课程：篮球暑假集训营
环境5师资5服务5效果5
这家机构的课程实用性强，内容紧贴实际需求，学习过程令人满意。
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- 闫
-
闫柏*186****4012
2024/09/30 报名课程：篮球暑假集训营
环境5师资5服务5效果5
报名上课了，课程满意
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环境：5.0师资：5.0服务：5.0效果：5.0
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