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运动竞技、兴趣特长
简介： 567GO国际专家导师2013年567GO健身交流会国际导师获得荣誉InternationalFitnessPresenterMetodologistofIFS(InternationalFitnessSchool)MoscowJose Martinez国际导师567GO国际专家导师ReebokGlobalMastertrainer获得荣誉锐步国际大师级别导师舞蹈学学士培训师“DANCEREGGAE”这一概念的发明者。
运动竞技、兴趣特长
简介： 567GO培训师国家公共营养师二级国家人力资源体重管理师中级认证ITF国际跆拳道联盟黑带一段ACTION-CPTPTAG-CPTNASM-CES美国国家运动医学院矫正训练教练SFMA选择性功能评估与筛查认证获得荣誉ACE-CPT美国运动委员会注册私人教练DNS动态神经肌肉稳定技术A级认证IKFF?壶铃国际认证BOSU?平衡半球国际认证中国红十字会现场急救培训认证SFMA选择性功能动作评估初级认证中国社会体育指导员（健身教练）认证
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课程简介：#也许你是一位瑜伽老师早听闻阿斯汤伽的魅力，那么阿斯汤加是一个有挑战性的开始。它会给你自我练习带来意想不到的提高#也许你现在的教学灵活多变但没有办法满足更高要求的练习者，那么，我想这是你系统学习阿斯汤加的好机会#也许你是阿斯汤伽的忠粉已经自我练习阿斯汤加好几年，但有些瓶颈还是无法超越，比如优雅的穿越，这时你需要一个有经验的老师为你解惑#也许你练习阿汤会员课一两年但一直是在大课里面混，没法建立自我练习的习惯，那你需要一股更大的能量，解除身上的惰性，让自我练习成为你生活的一部分入学后还包住宿零手续，可分期，发教材、品牌瑜伽发老师定期学习，课程会实时更新优化，可以免费复训
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课程简介：适学年龄：10岁以上教学特色： 以专业色彩写生观察与表现为主要内容，通过实例静物写生和户外风景写生等多种课堂形式，借助水粉、油彩、色粉等多种色彩表现工具，来提高我们对色彩的感知与绘画表现能力。课程目标： 教授对艺术实践具有普遍实用价值的色彩理论和规律性的知识，综合运用不同表现技法，提高色彩的认知与感知能力，色彩驾驭与表现能力，色彩表现媒材的技法和驾驭，色彩装饰和适配方案设计能力。价 位：4800元/年
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课程简介：适学年龄：9岁以上教学特色： 根据学生所处的年龄段以及其对事物观察能力及表现能力的局限性，通过趣味的教学模式，使用不同的表现材料使其获得表现方法和艺术效果的启示和滋养。学习场景空间写生、人物动态写生和场景人物创作以及建筑风景写生。课程目标： 培养学生正确观察事物的方法与细节表现能力，在写生练习中逐渐培养其空间感，培养孩子准确把握事物特征与细节的同时，重点培养孩子的主观造型意识，学会提炼客观事物的特征进行意象化造型，提高学生对不同媒介的驾驭能力。价 位：4800元/年
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课程简介：适学年龄：9岁以上教学特色： 注重用漫画联系生活、表现情感。引导学生从模式化的动漫形态向“个性化”过渡，由绘画语言向“文本 表现”过渡。综合提高学生的创作水平和艺术修养，是专门培养未来动漫画家的摇篮。课程目标： 学习漫画造型基础知识、工具使用、特有表现技法、角色设计、情景表现等。学习创意思维方法、进行视觉感受作品创作、结合多种材质的装饰手法和专业动漫色彩训练、创作动漫剧本。价 位：4800元/年
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课程简介：学习内容有：1.营养学课程2.解刨学课程3.运动生理学课程4.器械训练技术课程5.功能训练课程6.康复训练课程7.心肺复苏课程8.增肌增重课程9.减肥减脂塑形体课程10.体适能训练课程11.体形纠正课程12.PNF伸展练习课程。13.TRX功能训练带课程14.泡沫轴筋膜放松课程15.格斗体能训练绳课程16.放松棒放松课程17.敏捷梯训练课程18.飞力仕棒康复课程19.六角反应球课程20.弹力带肌肉耐力训练课程21.平衡板平衡训练课程22.普拉提课程23.花生球训练课程24.弹跳凳弹跳训练课程25.ViPR炮筒功能训练课程26.孕妇产后恢复训练课程27散打课程28.拳击课程29.搏击课程30.泰拳课程31徒手训练课程32动感单车课程33 能量包功能训练课程34轮胎功能训练课程35.360地胶功能训练课程36.壶铃训练课程37.摇摆铃功能训练课程38.放松轴放松课程
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课程简介： 【适合人群】1、零基础歌者、歌唱爱好者、渴望系统学习发声方法及演唱技巧、2、声音放不开，不敢唱，缺乏声音控制力的3、想快速提高音高，音准，声音控制力的学员4、时间不固定，学习时间比较紧5、想自我提升的/想提升社交形象【课程简介】声乐，是指用人声演唱的音乐形式。声乐是以人的声带为主，配合口腔、舌头、鼻腔作用于气息，发出的悦耳的、连续性、有节奏的声音。按音域的高低和音色的差异，可以分为女高音、女中音、女低音和男高音、男中音、男低音。每一种人声的音域，大约为二个八度。声乐包括：美声唱法、民族唱法和通俗唱法。【课程大纲】1、发音、咬字、基本乐理。2、气息、音准、节奏、律动。3、发声技巧、真假声转换、歌曲演唱、吐词方式4、歌唱呼吸训练。5、口腔打开及喉位训练等等。【师资力量】悦阶梯拥有一支经验丰富的百人教师团队。在多年的教学实践中，建立起了从课程体系、教材编写到教学实施、专业测评、目标落实的资深教学团队。在音悦阶梯任职的老师，全部是来自中央音乐学院、中国音乐学院、上海音乐学院、沈阳音乐学院、西安音乐学院、四川音乐学院、天津音乐学院、伯克利音乐学院等国内外各大音乐高校或985/211师范类院校音乐学院的教师，平均多年教龄，具有深厚的教学、演出经验。我们注重孩子专业能力的同时，更注重孩子综合能力的提升！【上课流程】课前：课程顾问老师根据学员情况个性化匹配老师，教学或陪练老师针对性备课；课中：老师因材施教，根据学员有针对性的认真详细讲解并演示每一个细节和重难点；课后：每节课根据孩子学习情况进行记录跟踪，每阶段生成孩子阶段性学习报告；
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课程简介：西提卡艺术教育中心上架课程：街舞、中国舞、吉他、架子鼓、声乐、钢琴、小提琴备注：所上架课程均为精品体验课。精品体验课课时均为：40分钟左右备注：精品体验课（街舞、中国舞、吉他、架子鼓、声乐）均为2节课/40分钟 （钢琴、小提琴）均为1节课/40分钟精品体验课价格均为：19.9元 （引流课程）备注：可参加限时折扣 5折 9.9元 2019.11-2020.1
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294课时 随到随学 小班
课程简介：精英级私教课程心肺复苏急救；普拉提训练课程；功能性训练课程；3D运动解剖学；运动营养学；训练及饮食方案；全能私教基础实践；健身教练国家权威认证培训课程；
￥16800
405学时课时 随到随学 一对一
课程简介：精英级私教课程；孕妇普拉提课程；专业运动康复；健身俱乐部运营管理；高级健美训练技术（世界冠军亲授）；健身健美竞赛规则；国家健身营养师；动感单车课程（限时赠送）；
￥21800
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课程简介：给想参加线上瑜伽教练班学员的一封答疑信！亲爱的各位未来的瑜伽老师： 大家好，我是爱瑜伽教练培训学院负责线上教练培训课程的马老师，非常开心能在这里与大家交流！ 相信能看到这封信的都是有意向想学习线上瑜伽教练培训课程的学员，能实现线上方式的授课首先要感谢这个高科技的时代，给了我们更多的可能性，让大家实现了在很多年前不可想象的一些便捷生活方式，让我们能够更加省时省力的完成很多自己想做的事。 在我从事瑜伽教练培训教学的数十年教学生涯中，接触到的学生非常多，这其中有很多学员都是在克服种种困难的情况下进行学习，因为在当时还没有这么先进的教学方式，我记忆比较深刻的是有需要带小孩的妈妈将孩子带到课堂上一起学习，还有很多上班族，白天上班，下班后又要赶路过来学习晚班课程，非常的辛苦，在我们推出线上教练培训课程以后，有很多之前的学员都非常的羡慕，纷纷表示如果当时在自己学习的时候能有这种方式，那学习真的要轻松很多。 所以能参加线上培训课程的大家，都是非常幸运的，因为我们赶上了一个好的时代，当然也会有一些学员担心线上的教学效果如何，为了解决大家的担忧，我们在准备线上课程的同时，整个教学团队都对我们的课程进行了一个深入的研究，其实瑜伽的教学，不论线上还是线下，都是体式+理论的结合，线下的学习也是很大一部分时间都在练习当中，瑜伽归根结底，再多的理论，都是建立在大量练习的基础上，所以我们把线下课程所有讲解的细节全部做了课程详细规划，原封不动的搬到了线上，就算你来线下学习，听课的内容完全是一模一样的。 在体式的练习上，每节线上课结束之后，老师都会留当节课的练习作业，课程里会有非常详细的讲解，你的练习地点只不过是从我们的教室里搬到了您的家里，在练习和学习的过程中，有什么问题都可以通过微信沟通提问，当然，每个星期我们还会安排视频回课，老师也会在考察你一周练习成果的同时，对你的体式进行纠正指导和答疑，整个学习过程的节奏，效果，我们都会全程进行跟踪服务，确保每个学员的学习效果。 线上课程结束之后，如果您的时间允许，我们还专门安排了线下6天的密集培训，可以在线下跟所有线上学员面对面沟通，大家再进行一轮巩固和提升，确保学习效果，所以，希望大家不要有任何的担心，只要你认真努力，跟着我们的课程计划进行，完全可以在不耽误正常生活的情况下获得瑜伽教练的资格，省时又省力。 更棒的是，同样的学习内容，线上学习的学费要比线下学习便宜很多哦！这样不光节省了精力，又节省了金钱，一举两得。 如果您的时间允许，我们也是非常欢迎您来参加我们线下常规的教练培训班的，可以来到美丽的古都，与全国各地的朋友一起学习，重回美好学生时代。
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课程简介：爱瑜伽|线上瑜伽教练培训——上班族教练培训，工作学习两不误，收获健康和新职业技能 瑜伽教练培训品牌——爱瑜伽线上教练培训好评不断，现推出上班族线上教练培训。1. 颁发证书（证书同线下一样）：毕业证（爱瑜伽毕业教练就业*）考核的标准和态度同线下一样严谨，我们坚持对毕业生和社会负责。2. 线上学习每天有实际监督和互动 注意我们线上培训不只是录播，有专门负责的老师小班视频监督练习，作业和老师直播答疑互动，确保学习效果，有同学反映学习效果不输线下。3.线上学习+线下学习线上学习结束可以继续参加线下的学习。线下：到学校学习，考核领毕业证。经验丰富的教培老师现场面授，每天集训，复习总结线上重点内容，进一步拓展和实践所需知识，完成考核。4.学习周期：哈他初中高级：30—45天线上课程安排；阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加：30天线上课程；备注：上期课表仅供参考，届时会有微调5上课时间：线上：每天1.5-2小时，小班练习+答疑是每周末统一时间，其它学习时间自由安排，学习过程中会有专门配备老师负责答疑。线下：线下6天的集训，我们也会在五一、十一、春节等期间开班，推荐大家在假期期间来校学习，当然平时也会开班的。6学习费用： 具体情况请扫描文章结尾客服老师二维码咨询。 另：爱瑜伽也设有少互动监督线上线下班，价格更优惠。详情请咨询课程顾问二维码。 但我们更推荐大家学习我们多互动监督线上线下班，因为质量更高，学习效果更好。7.学院线下教练培训照常进行 线下学习还是有很大的优势，现场学习有集体能量和现场监督，学生能放下琐事专心学习。线上适合不方便离家的和时间特殊的学员。为您解忧1. 怕自己掌握的不好，通不过线上考试？答：只要你跟着我们的课程认真学习，基本上都能考过。线上课是由教培经验8年以上的老师讲授，讲解精炼、易懂、实用，而且有直播答疑，每周的疑点一一解决。2. 想要毕业证怕自己无法通过毕业考试？答：这点完全不用担心，只要按照我们的课程计划走，肯定是没有问题的，线上课程还有一个好处就是可以无限回放学习，一节课程没消化可以多学几次，完全掌握再向下进行，一般只要认真学习都能领证。3. 我们找不到工作怎么办？答：只要认真学习，一般几个月就可以考过毕业教练，毕业生就业*，我们会推荐就业。我们爱瑜伽规模大，口碑好，也会支持毕业生创业，想创业的学员也可以与我们工作人员联系咨询加盟项目。4.报名优惠：学费超过3800元的，奖励我们视频网会员课程半年观看期（价值1000元）；学费超过5800元的，奖励我们视频网会员课程一年观看期（价值1800元）。
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课程简介：1. 深入学习超过200个体式2. 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法3. 深入学习清洁法4. 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌5. 体式纠正法6. 有效的体式编排方法7. 不同级别的体式 课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法8. 曼特拉唱诵9. 梵文体式名称瑜伽哲学和生活方式1. 《帕坦加利瑜伽经》2. 《哈他之光》3. 阿育吠陀养生学原理4. 瑜伽饮食5. 《奥义书》与人格成长教学法课程1. 有效的瑜伽教学语言和沟通方式2. 创造性的课程主题3. 教学原则与教学方法4. 教学实践课解刨学和心理学有关9个人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。
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课程简介：[初级班] 培养目标：坐姿正，执笔稳，笔顺对，点画准 [中级班] 培养目标：点画准，结构匀，章法优 [高级班] 培养目标：线条美，字形整，大小匀 [精品班] 培养目标：有轻重，多字体，创美观，善鉴赏
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课程简介：初学从楷书入手，有“欧颜柳赵”四大楷书字体，颜体相对而言较容易上手，但由于字体开阔，雄健，较适合男生，女生可能不太喜欢。赵体也较好写，字体潇洒，裘媚，但是注意字体的骨力。欧体，柳体最难。选哪一种字体和自己的性格，审美情趣有关。 （1）执笔方法、使用技巧、书写姿势及书写内容，穿插书法理论知识。 （2）笔画、部首的特征及书写方法。 （3）汉字的最佳结构结构特征及规律。 （4）配合矩形斜格练字本练习的方法。 （5）增加一些书法理论常识和简史。 （6）指导和鼓励学员参加书法考级、比赛等。
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学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
兜兜里没糖轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
178****4775轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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