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课程简介：#也许你是一位瑜伽老师早听闻阿斯汤伽的魅力，那么阿斯汤加是一个有挑战性的开始。它会给你自我练习带来意想不到的提高#也许你现在的教学灵活多变但没有办法满足更高要求的练习者，那么，我想这是你系统学习阿斯汤加的好机会#也许你是阿斯汤伽的忠粉已经自我练习阿斯汤加好几年，但有些瓶颈还是无法超越，比如优雅的穿越，这时你需要一个有经验的老师为你解惑#也许你练习阿汤会员课一两年但一直是在大课里面混，没法建立自我练习的习惯，那你需要一股更大的能量，解除身上的惰性，让自我练习成为你生活的一部分入学后还包住宿零手续，可分期，发教材、品牌瑜伽发老师定期学习，课程会实时更新优化，可以免费复训
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课程简介：学习内容有：1.营养学课程2.解刨学课程3.运动生理学课程4.器械训练技术课程5.功能训练课程6.康复训练课程7.心肺复苏课程8.增肌增重课程9.减肥减脂塑形体课程10.体适能训练课程11.体形纠正课程12**NF伸展练习课程。13**RX功能训练带课程14.泡沫轴筋膜放松课程15.格斗体能训练绳课程16.放松棒放松课程17.敏捷梯训练课程18.飞力仕棒康复课程19.六角反应球课程20.弹力带肌肉耐力训练课程21.平衡板平衡训练课程22.普拉提课程23.花生球训练课程24.弹跳凳弹跳训练课程25***PR炮筒功能训练课程26.孕妇产后恢复训练课程27散打课程28.拳击课程29.搏击课程30.泰拳课程31徒手训练课程32动感单车课程33 能量包功能训练课程34轮胎功能训练课程35**60地胶功能训练课程36.壶铃训练课程37.摇摆铃功能训练课程38.放松轴放松课程
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