丰庆公园附近兴趣特长课程(60)

课程简介：1. 深入学习超过200个体式2. 深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法3. 深入学习清洁法4. 各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌5. 体式纠正法6. 有效的体式编排方法7. 不同级别的体式 课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法8. 曼特拉唱诵9. 梵文体式名称瑜伽哲学和生活方式1. 《帕坦加利瑜伽经》2. 《哈他之光》3. 阿育吠陀养生学原理4. 瑜伽饮食5. 《奥义书》与人格成长教学法课程1. 有效的瑜伽教学语言和沟通方式2. 创造性的课程主题3. 教学原则与教学方法4. 教学实践课解刨学和心理学有关9个人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。

课程简介：教学大纲爱瑜伽中级教师培训面对有志成为中级瑜珈教师或期望精进的习练者，中级培训毕业的学员将有能力熟练并精巧地教授瑜伽，并深入探索瑜伽。本培训可帮助您实现自我提升：从初级瑜伽教练到资深瑜伽老师。中级培训毕业后您不仅可以教授中级体式，也可以将清洁法，呼吸控制法和冥想等课程囊括于您的课堂中1. 深入学习130余种中级体式2. 如何避免体式习练造成伤害，以及如何从不同的伤痛中恢复3. 深入学习呼吸控制法以及与呼吸控制法相关的生理解剖学4. 深入学习清洁法以及与清洁法相关的生理解剖学5. 体式，呼吸控制法，清洁法的禁忌和益处6. 熟练掌握中级体式的纠正7. 有益有效的体式序列组合8. 教授不同等级体式、呼吸控制法、冥想课程的教学指导9. 曼特拉唱诵10.梵文体式名称解刨学和生理学1. 清洁法，体式，呼吸控制法和冥想的实用生理解剖学知识2. 把生理解剖融入瑜伽课堂的知识教学法课程1. 有效的瑜伽和沟通技巧，交互方法2. 如何避免体式习练造成伤害，及如何从不同的伤痛中恢复3. 中级课程的创意主题4. 呼吸控制法，冥想和体式的教学原则与技巧5. 吸控制法，冥想和体式的教学实践瑜伽哲学1. 数论派哲学入门2. 深入学习帕坦加利瑜伽经3. 深入学习哈他之光

课程简介：概述哈他瑜伽教育学专业有着明确的哈他定位，其科学化、体系化的系列培训，使进阶通道更为顺畅，职业规划更为清晰。情景模拟教学实践设计，全面提升学员的教学实力，为各层次、各阶段的爱好者成长为行业资深教师提供全方位培训解决方案。这是一个全面、综合的练习和学习的经历，它会把你的瑜伽练习和对瑜伽的深入理解上一个全新的高度。高级瑜伽导师培训绝不是仅仅练习更高级、更复杂的体式。我们认为，瑜伽习练道路上的精进远远超越了这个范畴。而且它必然包括要唤醒更深层次的慧观与领悟，以及与更精微的身体智慧达成完美的和谐。我们的主要目的是与人分享这种觉知，通过正确理解消除笼罩在瑜伽周围的神秘和误解。学习内容介绍1. 清洁法：复习初级、中级教培课程中学习过的所有清洁法知识，并学习更高级的技巧，以及更深的与清洁法对能量和健康的影响的相关知识。2. 体式：主要包括如何应对各种伤病及学生的特殊需求，帮助学习者实现自我习练并满足自我习练的需求，以及学习高级体式序列的核心要点。此外，你还将学会如何应对不同种类、不同程度和能力、不同身体类型的学生。3. 呼吸控制法：延长呼吸控制法的习练；与呼吸相关的解剖学和生理学；高级呼吸控制法的习练；收束法的正确运用。4. 哲学：将教学方法与日常的瑜伽哲学讨论相结合，参照历史典籍《奥义书》、帕坦伽利的《瑜伽经》、《哈他之光》和《格雷达本纪》，并考虑如何把瑜伽哲学应用到我们的日常生活中。5. 阿育吠陀：深入学习印度古老的阿育吠陀医学知识,学习如何在我们的日常生活和瑜伽实践中运用这些知识。6. 冥想：体验在深度冥想习练中的沉浸，学习如何教授这些高级的冥想技巧，提高教学能力。7. 唱诵：学习梵语唱诵的正确发音，体验沉浸在曼陀拉唱诵微妙而有力的旋律里的深刻感受。